Tentu dalam dii manusia pernah merasakan rasa cemas atau khawatir yang di sebabkan oleh masalah yang sedang di hadapi dalam lingkungan rumah atau berbagai problem dalam bekerja semuanya bisa menimbulkan kecemasan atau insecure (tidak percaya diri ) dalam diri manusia , jika di biarkan terus menerus , tentu saja hal ini bisa menimbulkan stress di dalam diri .

Stress itu tentu saja bukan hal bagus untuk di alami oleh manusia , hal tersebut dapat membawa dampak negative bagi tubuh tentu nya meskipun termasuk hal yang lumrah untuk di alami oleh semua manusia namun stress berlebihan tentu saja bukan hal yang bagus untuk tubuh
alangkah baik nya bagi para penderita stress bisa segera menceritakan masalah nya kepada orang orang terdekat tentu nyaa
Mengalami kecemasan terus menerus tentu saja sudah menjadi penyakit lain nya , yakni anxiety .
jangan sampai gangguan kecemasan atau anxiety ini menggangu anda dalam beraktivitas sehari harii

Tentu saja jenis anxiety ini , ada yang masih ada dalam tahap normal dan ada juga yang sudah berbahaya

Anxiety positif ini dapat di artikan sebagai untuk memicu semangat dalam diri , seperti rasa cemas akan tidak bisa nya melakukan sesuatu , maka orang tersebut akan bekerja lebih keras dalam menggapai tujuan nya tentu saja hal ini termasuk dampak positif dari anxiety ini , biasa nya setelah melewati masa masa ini , kecemasan juga akan ikut hilang dengan berjalan nya waktu

Tentu saja anxiety yang berbahaya ini dapat menimbulkan rasa takut seperti FOBIA terhadap beberapa hal , tentu saja orang yang mengalami fobia dapat mengakibatkan serangan panik atau rasa takut pada diri penderita . tentu saja ada beberapa FOBIA yang apda umumnya di rasakan oleh manusia

1 Arachnophobia
di ambil dari Bahasa latin , Araneae berarti rasa takut akan laba laba seperti melompat / berterik jika bertemu laba laba

2 acrophobia
ketakutan bila berada di daerah tinggi . takut dengan ketinggian bias nya bagi penderita tidak akan bergerak dan hanya akan diam saja

3 Cynophobia
ketakukan ini bila penderia bertemu dengan anjing , biasa nya akan langsung lari atau menghindari anjing bagi penderita cynophobia ini biasa nya punya pengalaman yang kurangg baik pada masa dulu ketika berhadapan dengan anjing

Semua mungkin tergolong ke dalam axienty negative yang umumnya terjadi pada diri kitaa

alangkah baik nya untuk segara membiasakan diri melawan anxiety yang anda dengan konsultadi kepada dokter spesialis yang bersangkutan